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すうどんのレシピ

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にこけんとあすけん

今日のレッスンの時、先生が1日に受けた二胡の試験の合格証書を持ってきてくれたんです…が。
先生が「あいやー!」と素っ頓狂な声をあげるから何かと思ったら、間違い発見。


国籍:中国
民族:



いやいやいや。
中国の国籍なんて取得した覚えはこれっぽっちもありませんから。
漢民族でもないし。
まあ普通中国人しか受けないから、証書作る人が国籍の欄があるってことを意識してなかったのかも。

作り直してもらいましょ、ということで証書はしばしおあずけ。


*+☆+*――*+☆+*――*+☆+*

先週から「あすけん」はじめてみました。

毎日食べた物を記入すると、摂取カロリーを計算してくれて、栄養バランスのアドバイスをしてくれるというものなんですが。
摂取カロリーが少なく出てる様な気がするんですよね。
別に意識して腹八分目にしてるつもりもないのになぁ。
なんでだろ。
もしかして、私が思う1人前が一般の1人前よりかなり多いとか!?

一応、1ヶ月-1kgのペースでダイエット、というコース設定にしてるんですが…。
理想の摂取カロリーを意識したらむしろ太りそう…σ( ・´_`・ )。oO(悩)

栄養バランスだけ参考にして、食べる量は今まで通りがよさそうかなぁ。
健康度が低く出るのがなんか嫌だけど、まあ仕方ない。
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