滝クリ

最近ハイクリアがだいぶさまになってきました。
以前は頑張ってもコートの真ん中くらいまでしか届かなかったのが、後ろまで飛ぶようになってきたぜ～いぇ～い。
次はスマッシュ打てるように頑張ろう。
そしたら永遠のライバル、QPのN氏に勝てるかも知れん。ふふふ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
いや、その前にバックハンドの空振り減らさないとかな…orz

ところで前にも書きましたが、私かなりの汗っかきなんですよ。
サウナみたいな練習場でやってるんで、皆さんそれなりに汗かいてるのですけどね、私はその中でも飛びぬけて汗かいてるんです。
もう頭からバケツの水かぶったんかっていうくらい。
それこそTシャツも絞れるんちゃうかというほど。
まあ、汗かかないよりはかいた方がいいと思うからいいんですが。
滝のような汗をかきながらクリアの練習する女…う～ん、暑苦しい（爆）。

練習前 練習後

めっちゃ運動量の多いバドミントン。
いや、私まだ初心者なんで全然思うように動けてないんですが、それでもキツいバドミントン。
いや、初心者だから無駄な動きが多くてキツイのか？
体力ない上に自前の負荷もデカいしな……orz

ともかく、一体練習に行く前と練習から帰ってきた後でどれだけ体重が変わるもんなんかと思って今日量ってみました。
いつもは練習後にみんなでご飯食べに行っちゃうんだけど、今日は用があって直接帰ってきたのでね。



結果。
なんと、マイナス１kg！！


いやー、びっくり。
日本でジムに通ってた時、運動前と運動後でそんなに体重変化したことなかったぞ。
むしろ増えてたことすらあったし…（あれ？）

しかし一体何がそんなに減ってるんだろう？？
私かなりの汗かきだけど、汗かいた分くらいの水は補給してるしなぁ…。
と言って、そんなに贅肉が燃焼されてる気もしないし…。
不思議だ。

でも、1回の練習で１kg減るってことは、練習後の食事をちょっと気をつけたら痩せられる、かも？

……とりあえずご飯食べに行く前にみんなでアイスクリーム屋さんに寄ってるようじゃダメだな（爆）。